Zdrowie, Zen
Energia jesieni i tradycyjna medycyna chińska
Zauważyłeś, że podczas jesieni liście drzew zmieniają swoje kolory na kolory ziemi? Wracają „do źródła”. Brązy, czerwienie, rudości. Energia wraca…
Październik 10, 2016-
-
ZdrowieCo to jest adaptogen?
W telewizji natłok reklam farmaceutycznych. Do znudzenia. Leki biorę, jeśli na prawdę muszę. Zmieniłam też podejście do witamin – wolę wspomagać…
Wrzesień 17, 2016 -
ZdrowieCiepłe okłady na wątrobę – detoks i regeneracja
Wątroba to organ, który bardzo dostaje w kość, kiedy w grę wchodzi stres i kumulowany gniew, więc też nie bez…
Sierpień 26, 2016 -
ZdrowieOlejek magnezowy – na nerwy i nie tylko
Olejek magnezowy – dla zestresowanych, dla uczących się, dla sportowców, ogółem dla tych, którzy skutecznie chcą zadbać o prawidłowy…
Maj 26, 2016 -
ZdrowieResztki po wyciskaniu soku – co z nimi?
Resztki po wyciskaniu soku Co zrobić z resztkami po wyciskaniu soku? Ha! Na pewno nie wyrzucać. Kto robi codziennie…
Maj 12, 2016 -
ZdrowieKasze – czego jeszcze nie wiecie
Kasze to nasze narodowe bogactwo i powinny częściej gościć na naszych talerzach. Poszczególne kasze różnią się od siebie rodzajem zboża,…
Maj 8, 2016 -
ZdrowieKorzeń maca – peruwiański żeń-szeń
Korzeń maca to roślina z Peru, czasem nazywana peruwiańskim żeń-szeniem. Zaczęłam wprowadzać proszek maca do mojej diety około dwóch…
Kwiecień 6, 2016 -
ZdrowieOlej kokosowy – zastosowanie i właściwości
Olej kokosowy to jedno z najlepszych moich odkryć z ostatnich 3 lat. Niesamowicie zdrowy, cudownie pachnący. Jeśli chcecie zmienić swoje nawyki…
Marzec 15, 2016 -
ZdrowieMatcha – Sproszkowana Zielona Herbata
Matcha, esencja zielonej herbaty Zielona herbata matcha to moje odkrycie sprzed około dwóch lat, przypadkiem, przez internet. Jedna filiżanka…
Styczeń 21, 2016
